Massage

スウェディッシュマッサージとは?

欧米ではもっとも一般的なマッサージです。 手掌と前腕を使い、筋肉に働きかけ、身心を健康的に向上するのを助けます。(マッサージ時に少量のオイルを使用。) 血流循環を高め、心身共にリラクゼーションをもたらし、筋肉のこわばりやストレス軽減、関節の可動性を高めると言われています。

リンパドレナージとは?

ヨーロッパのオーストリアで生まれたのリンパドレナージは、身体の老廃物・過剰な水分を排泄し、リンパの自然な流れを促し、 体内のデトックスを向上させる動きがあると言われています。
通常のマッサージとは違い、圧は優しく、リンパの流れに沿い、皮膚を軽くさする様な動きです。 優しく穏やかなタッチのトリートメントは副交感神経を優位にするため、精神疲労の回復にも役立ちます。現在は、術後の浮腫の改善のために、医療の現場でも多く利用されています。

マッサージに興味がある方は是非ご連絡下さい。

オーストリアのリンパドレナージのライセンスを取得しました。